El envejecimiento es un proceso completamente natural y le sucede a todas las personas. Sin embargo, a medida que las personas envejecen, su salud no suele ser la mejor y, en ocasiones, necesitan ayuda. Si tus padres necesitan cuidado de personas mayores, hay muchas maneras de garantizar que se mantengan seguros y saludables. Por supuesto, usted necesita descubrir y comprender sus necesidades e investigar cuáles son sus opciones. Mucha gente encuentra esto abrumador. Y por supuesto, eso es comprensible, ya que todos quieren hacer lo mejor para las personas que los criaron y a quienes aman mucho. Si así es como te sientes, no te preocupes. Hay muchas opciones por las que puedes optar y sólo tienes que encontrar la que más se adapte a ti y a tus padres. A continuación encontrarás 8 cosas que debes hacer si tus padres necesitan cuidados de personas mayores.
Encuentre el asilo de ancianos adecuado
A medida que las personas envejecen, ya no es seguro para ellas vivir solas. A veces no pueden preparar la comida ellos mismos, a veces les resulta agotador ir solos a la tienda o a cualquier otro lugar. Y en ocasiones tienen ciertas condiciones de salud que requieren atención médica regular. Y, a decir verdad, no importa la edad que tengas, si vives solo y no ves a mucha gente, puedes sentirte un poco solo.
Por todas estas razones, estar en una residencia de ancianos es una gran opción para una persona mayor. Siempre pueden tener compañía y personas que puedan cuidarlos y estar ahí para ayudarlos si necesitan algo. Si no sabes cuáles existen, simplemente puedes buscar “hogares de ancianos cerca de mí” y encuentra el que más se adapte a tus padres. Si tienen necesidades específicas o condiciones médicas inusuales, asegúrese de que el asilo de ancianos que elija se adapte a esas cosas.
Comprender la situación financiera.
Cuidar a una persona mayor puede costar una cantidad suficiente de dinero, por lo que es importante estimar los costos futuros y estar lo más preparado posible. Considere qué tipo de atención médica necesitan y necesitarán en el futuro, el costo de un asilo de ancianos, suministros de cuidado, etc. Una vez que tenga una idea de cuánto costará todo esto y cuál es su situación financiera, sabrá si es necesario realizar algún cambio. Y si necesita ayuda, existen varios programas que pueden ayudarle a pagar la atención a largo plazo.
Trabajar en seguridad en el hogar.
Si tus padres van a vivir contigo, o si insisten en vivir en su casa, es importante que trabajes en algunas medidas de seguridad para asegurarte de que no se lastimen. Por ejemplo, si uno de ellos necesita una silla de ruedas, asegúrese de que su casa o la de ellos sean accesibles para sillas de ruedas. Esto puede incluir una rampa en la entrada, una silla elevadora de escalera, barras de apoyo en el baño o cualquier otra cosa que puedan necesitar. Esto no sólo los mantendrá seguros sino que también les permitirá sentirse normales y moverse por la casa sin problemas.
Incluirlos en el proceso.
A nadie le gustaría perder el control de su propia vida, especialmente cuando se trata de alguien que ya está preocupado por perder su independencia. Por lo tanto, asegúrese de incluir tus padres en todo el proceso y hacerles saber que son ellos quienes toman las decisiones por sí mismos. Sólo debes estar ahí para facilitar todo el proceso y ayudarlos, no para tomar todas las decisiones por ellos. Por supuesto, si su decisión los pusiera en peligro, usted podría actuar de manera un poco diferente.
Hazles saber que cuentan con tu apoyo.
A medida que las personas envejecen, a menudo sienten que son una carga para sus seres queridos. Esto, por supuesto, no es correcto para la gran mayoría de familias. Sin embargo, todavía tienden a sentirse así. Por eso es importante hacerles saber que cuentan con su apoyo. Hazles saber que estás ahí para ellos para cualquier cosa que puedan necesitar. Ya sea para prepararles comida, pagar sus cuentas o simplemente pasar el rato, asegúrese de que sepan que usted estará ahí para ayudarlos. Esto los hará sentir amados y estarán más seguros ya que pedirán tu ayuda siempre que la necesiten.
Ayúdelos a mantenerse activos
Mantenerse físicamente activo es importante sin importar la edad que tenga la persona. En particular, cuando se trata de adultos mayores, el ejercicio regular puede ayudarlos a mantener la fuerza de sus articulaciones, músculos y huesos. Esto, por supuesto, reduce la posibilidad de sufrir lesiones y mejora el tiempo de recuperación cuando alguien se lesiona. Por lo tanto, asegúrese de apoyar a sus padres para que se mantengan activos. No tienen que hacer entrenamientos extensos para lograr todo esto. Pueden simplemente salir a caminar todos los días si eso es lo único que les resulta cómodo.
Piensa en tus propias capacidades y necesidades.
Aunque es importante que cuides de tus padres ancianos, también es importante que pienses en tus propias capacidades y necesidades. Si el plan es que vivan contigo, piensa si tu salud física, así como mental, te lo permite. Considere si sería más inteligente que un trabajador de la salud profesional viniera a ayudar a sus padres a diario si algunas cosas le resultan difíciles de manejar. Pensar en todas estas cosas no te convierte en un mal niño, simplemente te hace humano. Entonces, siéntate con tus padres y discute qué tipo de arreglo sería adecuado para todos ustedes.
Haga que la comunicación sea accesible y sencilla para ellos
Lo que puede ayudar a tus padres a mantenerse seguros es poder comunicarse fácilmente contigo y con otras personas en su vida. Además de ser un peligro para la seguridad, la soledad y el aislamiento pueden tener un efecto muy negativo en su salud general. Por lo tanto, asegúrese de que tengan un teléfono que sea fácil de usar. Y si es necesario, mantenga algunos números preprogramados en su teléfono, en caso de que los necesite.
Por supuesto, esta lista puede ampliarse dependiendo de las necesidades y deseos de sus padres. Pero, hagas lo que hagas, recuerda hablar con ellos y asegurarte de que estén de acuerdo con cualquier decisión que los afecte.
