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Cómo ayudar a un ser querido con una adicción

by internauta
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Las adicciones no son algo que deba ser manejado por los pusilánimes. Hay muchas cosas a las que una persona puede generar una adicción. Desde la comida hasta el alcohol, desde las drogas hasta los juegos de azar, todo lo que se consume en exceso y está fuera de control, es prácticamente una adicción, sea saludable o no.

Detener el ciclo y salir de él es algo que puede necesitar el apoyo de otros para lograrlo. No todas las personas que son adictas a una sustancia o actividad van a poder hacerlo por sí mismas.

Ayudar a un ser querido a través de la adicción es crucial para su éxito en el manejo y control de la misma. Si tiene un ser querido que lucha contra algún tipo de adicción, hay varias formas de ayudarlo. Se espera que esta guía brinde a las personas la orientación que necesitan para ayudar a sacar a su ser querido de un lugar oscuro o preocupante.

Entender por lo que están pasando

Es importante que cuando aborde esto desde la perspectiva de un ser querido, comprenda por lo que está pasando. Por supuesto, eso puede ser un gran desafío cuando tal vez usted mismo no haya pasado por una adicción antes.

Si es así, entonces lo sabrás. Sin embargo, con la mayoría de los seres queridos aventurándose en esto con poca experiencia en la vida real, es importante darse cuenta de lo que están pasando. Cada adicción también es diferente, por lo que la persona puede estar experimentando diferentes turbulencias físicas o emocionales que necesitan ayuda.

Solo se puede ayudar a su ser querido si ha investigado qué esperar de una adicción. Los altibajos son diferentes de una adicción a otra. Debes estar preparado para cualquier eventualidad que se presente.

Investigue y entérese de todo antes de comenzar a dar consejos u orientación. No querrás comenzar a decirle a una persona qué hacer sin entenderlo de adentro hacia afuera, primero.

Sea consciente de su propia salud y seguridad

Antes de dedicar su tiempo y esfuerzo a otra persona, especialmente a una persona con una adicción, es importante tener en cuenta su propia salud y seguridad. Esto es importante porque con una adicción, puede afectar mucho a la persona adicta, pero también a quienes la rodean.

Apoyar a una persona con una adicción no es fácil. Es posible que reaccionen negativamente a su ayuda o disposición para brindar ese apoyo. Tienes que recordarte a ti mismo que es la adicción la que está causando las reacciones, en lugar de la persona en el fondo.

Puede haber momentos difíciles tanto física como mentalmente, lo que significa que también debes cuidarte a ti mismo. A veces es necesario alejarse un paso para obtener una perspectiva y reiniciar las pilas.

Sea siempre consciente de su propia salud y seguridad, asegurándose de retirarse cuando sea necesario. Si bien desea ayudar a su ser querido, no desea hacerlo a expensas de su propia salud y seguridad. En situaciones en las que la adicción es más peligrosa, debes andar con más cuidado.

Centrarse en el quid del problema

El problema de la adicción es probablemente más profundo de lo que piensas al principio. Es importante que observes el funcionamiento interno de la adicción en sí y cómo surgió en primer lugar.

Nacer con una adicción no es algo que sucede. Su dependencia de algo a lo que son adictos se ha desarrollado de otras maneras. Puede haber sucedido lentamente a través de la influencia de otros, como aquellos a quienes admiran o sus compañeros. Podría ser de otros grifos de su vida.

El quid del problema es en qué te quieres concentrar porque ahí es donde se puede llevar a cabo gran parte de la curación y el trabajo.

No es fácil llegar al quid de una adicción, ya que puede estar debajo de muchas capas. Esas capas necesitan ser removidas lentamente en algunos casos para que la persona con la adicción aborde sus demonios y obtenga la ayuda que tan desesperadamente necesita.

Consígueles ayuda profesional

Hablando de ayuda, una persona que lidia con una adicción necesita obtener acceso a los recursos adecuados. La primera etapa de la adicción es reconocer una adicción en primer lugar. También necesitan estar dispuestos a recibir ayuda ellos mismos. Incluso si cree que podría conseguirles la ayuda que necesitan, es posible que no la quieran.

Puede ser un esfuerzo en vano para usted tratar de conseguirles acceso a profesionales y se niegan a ir. Pueden ir, pero no tomar nada de eso lo suficientemente en serio como para querer cambiar. Tratar con alguien que tiene una adicción puede ser muy frustrante, por decir lo mínimo.

Cuando estén listos para enfrentarse a la música y obtener ayuda, asegúrese de buscar la ayuda y el consejo adecuados. Algunos servicios profesionales van a ser mucho más productivos que otros, por lo que es importante saber cuáles son probablemente los mejores para la persona en cuestión.

Puede ser un caso de prueba y error averiguar qué funciona y qué no. Sin embargo, obtener ayuda es un paso más cerca de deshacerse de la adicción de una vez por todas. Todo es progreso más allá de esos primeros pasos iniciales de reconocimiento y contratiempos.

Busque apoyo legal si se meten en problemas

Ciertas adicciones pueden dar lugar a muchos problemas y es importante que pueda encontrar el apoyo legal necesario en caso de que sea necesario.

Por ejemplo, tener una gran abogado defensor de posesión de drogas puede ayudar a su ser querido a evitar cualquier situación particularmente mala que podría afectar aún más su vida.

Meterse en problemas no es solo algo de lo que es difícil recuperarse a corto plazo, sino que puede ser un desafío a largo plazo. Si bien es posible que simpatice con la adicción, es posible que otros no, especialmente cuando se trata de un trabajo.

Buscar apoyo legal es algo que se debe considerar cuidadosamente cuando se trata de obtener ayuda para la persona en cuestión.

Establezca expectativas realistas

¿Cuáles son tus expectativas con tu ser querido? ¿Es para dejar el hábito por completo o es para eliminarlo gradualmente con el tiempo? Algunas adicciones son más graves que otras y es posible que algunas nunca se deshagan por completo de la adicción, en lugar de vivir con ella, pero en una escala mucho menor.

Establecer expectativas realistas es importante porque no todos los resultados posibles son alcanzables. Es algo que tal vez quiera discutir con la persona en cuestión o con otros miembros de la familia o la red de apoyo que rodea a la persona.

Trate de establecer estos objetivos lo antes posible para que pueda trabajar para lograr el mayor progreso posible. Es probable que ocurran contratiempos, pero si avanza un par de pasos y retrocede un paso, se está logrando un progreso. Es posible que descubra que también es bueno estimular a la persona con la adicción para que tenga metas establecidas.

Las metas ayudan con esas motivaciones para alcanzar hitos, que pueden ser justo lo que la persona necesita para ayudar a controlar la adicción de una vez por todas.

Evita los desencadenantes

Los desencadenantes son parte de una adicción que puede hacer que el individuo vaya cuesta abajo. Es importante tratar de evitar estos desencadenantes haciendo todo lo posible para alejar a la persona de la adicción en sí.

Ya sea andar con la gente equivocada o acercarse a un lugar determinado, evitar los desencadenantes puede ayudar a la persona a volver a caer en su adicción. Es difícil hacer esto ya que siempre puedes monitorear a la persona las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Sin embargo, al hacer todo lo posible para ayudar a la persona a evitar los desencadenantes, mayor será la probabilidad de éxito que la persona tendrá con su adicción.

Reconocer que son ellos los que necesitan pedir ayuda.

Como mencionamos, es importante recordar que aunque usted pueda ofrecer ayuda, ellos deben pedirla. Para algunas personas que están tratando de ayudar a las personas que tienen una adicción, es posible que su pedido de ayuda no llegue.

Es importante darse cuenta de eso y aceptar que si quieren tu ayuda, es muy poco lo que puedes hacer. Es una píldora difícil de tragar, pero no puedes obligarlos a enfrentar su adicción si no quieren o no están listos para hacerlo.

Espere recaídas de adicción

Las recaídas son comunes en la adicción y aquí es donde la persona se equivoca y vuelve a caer en el hábito de la adicción. Ya sea apostar en línea o tomar una droga en una noche de fiesta, es importante saber que las recaídas son comunes en la adicción y que no siempre es fácil.

Ayudar a un ser querido con una adicción es importante porque muchos necesitan y quieren ayuda, pero carecen de una red de apoyo. Use estos consejos para asegurarse de que sus seres queridos obtengan la ayuda que necesitan para sus adicciones.

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