¿Le preocupa que uno o ambos senos sean demasiado pequeños o al revés?
Muchas mujeres no están satisfechas con el tamaño y la forma de sus senos. Con esto en mente, no es de extrañar que muchas mujeres quieran asegurarse de que lo que tienen sea normal y satisfactorio.
Por esta razón, muchas están interesadas en aprender a medir correctamente sus senos. Saber cómo tomar una medida mamaria adecuada es fundamental.
Esto es lo que necesita saber.
Consigue una cinta métrica blanda
Al tomar una medida mamaria adecuada, es importante usar una cinta métrica suave. Una cinta métrica suave está diseñada para dar medidas precisas, incluso cuando se mide un área blanda como el seno. Comience parándose derecho frente a un espejo con los brazos hacia abajo a los costados.
Envuelva la cinta alrededor de su pecho, justo debajo de sus senos. La cinta debe estar ajustada, pero no demasiado apretada. Cuando la cinta esté en la posición correcta, asegúrese de que esté uniforme en todo el contorno para que lea la misma medida en la parte posterior que en el frente.
Lea la cinta métrica y registre la medida en pulgadas. Haz esto por tus dos seno izquierdo y derecho y tome el promedio de esas dos medidas.
Use un sostén sin relleno
Cuando tome una medida mamaria adecuada, use un sostén sin relleno para garantizar la lectura más precisa. Asegúrate de que el sostén no esté demasiado apretado ni demasiado flojo. Si es necesario, ajuste las correas y el cierre de gancho y ojo para un ajuste cómodo.
Una vez tomada la medida, ajuste las tiras del sujetador y el cierre para asegurar un ajuste ceñido que no sea demasiado apretado. El uso de un sostén sin relleno permitirá una cobertura total y una lectura más precisa.
Mide tu talla de copa
Para tomar una medida de senos adecuada para el tamaño de copa, es importante pararse con la espalda recta y los brazos a los costados. Mida la circunferencia de la parte más completa de su busto con una cinta métrica flexible, asegurándose de que la cinta esté ajustada contra el cuerpo pero no apretada.
Anote la medida, redondeando a la pulgada más cercana. Para encontrar el tamaño de la banda, mida justo debajo del busto, tomando las mismas precauciones y anotando la medida. La diferencia entre las dos medidas es el tamaño de la copa, donde una diferencia de 1” es una copa A, 2” es una copa B, 3” es una copa C, y así sucesivamente.
Tenga en cuenta el tamaño de la copa y el tamaño de la banda, asegurándose de mantener precisa toda la información, incluido el tamaño del pecho. Con esta información, ahora puede elegir el tamaño de copa correcto para adaptarse a la forma y el tamaño de su seno. Además, también puede decidir si debería optar por un Reducción de senos o un procedimiento de aumento de senos.
Aprenda a tomar una medida mamaria adecuada
Seguir estos pasos asegurará que obtenga una medición mamaria precisa en todo momento. Es importante recordar no agregar pulgadas adicionales y mantenerse constante.
Ahora que sabe cómo medir, ¡utilícelo con frecuencia para mantener el control de su salud! También se deben tener en cuenta los chequeos regulares con el médico al considerar la salud de los senos.
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